アボカドとブルーベリーのスムージー

アボカドとブルーベリーのスムージーのレシピになります。

アボカドのクリーミーさにブルーベリーの甘酸っぱさが組み合わさり、バランスの良い風味を楽しめます。

どちらの食材にもビタミンやミネラルが豊富に含まれており、美容と健康を大きくサポート。

 

 

 

 

 

【材料】

・アボカド 0.5個

・ブルーベリー 50g

・豆乳 200ml

・はちみつ 大さじ1杯

総カロリー 306kcal 

 

是非お試しください。

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